一、老架一路十八式教学
陈氏太极老架一路第二段招式动作名称:
17撇身锤、18青龙出水、19双推手、20肘底看拳、21倒卷肱、22白鹤亮翅、23斜形、24闪通背、25掩手肱拳、26六封四闭、27单鞭、28云手、29高探马
二、陈氏太极拳老架一路十八式正反面
陈斌老架一路一招一式教学具体动作如下:
1预备势
2金刚捣碓
3懒扎衣
4六封四闭
5单鞭
6金刚捣碓
7白鹤亮翅
8斜行
9搂膝
10拗步
11斜行
12搂膝
13拗步
14掩手肱
15金刚捣碓
16撇身捶
17青龙出水
18双推手
19肘底看拳
20倒卷肱
21白鹤亮翅
22斜行
23闪通背
24掩手肱拳
25六封四闭
26单鞭
27云手
28高探马
29右擦脚
30左擦脚
31左蹬一跟
32上三步
33神仙一把抓
34踢二起
35护心拳
36旋风脚
37右蹬一跟
38掩手肱拳
39小擒打
40抱头推山
41六封四闭
42单鞭
43前招
44后招
45野马分鬃
46六封四闭
47单鞭
48玉女穿梭
49懒扎衣
50六封四闭
51单鞭
52云手
53摆 莲跌岔
54金鸡独立
55倒卷肱
56白鹤亮翅
57斜行
58闪通背
59掩手肱拳
60六封四闭
61单鞭
62云手
63高探马
64十字脚
65指裆捶
66白猿献果
67单鞭
68雀地龙
69上步七星
70下步跨肱
71双摆莲
72当头炮
73金刚捣碓
74收势
三、老架一路18式太极拳
1 .太极起势
2. 金刚捣碓
3 .懒扎衣
4.六封四闭
5 .单鞭
6.金刚捣碓
7.白鹅亮翅
8.斜行
9.搂膝
10.拗步
11.斜形
12.搂膝
13.拗步
14.掩手肱拳
15.金刚捣碓
16.撇身捶
17.青龙出水
18.双推手
19.肘底看拳
20.倒卷肱
21.白鹅亮翅
22.斜形
23.闪通背
24.掩手肱拳
25.六封四闭
26.单鞭
27.云手
28.高探马
29.右擦脚
30.左擦脚
31.左蹬一跟
32.前趟拗步
33.击地捶
34.踢二起
35.护心拳
36.旋风脚
37.右蹬一跟
38.掩手肱拳
39.小擒
40.抱头推山
41.六封四闭
42.单鞭
43.前招
44.后招
45.野马分鬃
46.六封四闭
47.单鞭
48.玉女穿梭
49.懒扎衣
50.六封四闭
51.单鞭
52.云手
53.摆脚跌岔
54.金鸡独立
55.倒卷肱
56.白鹅亮翅
57.斜形
58.闪通背
59.掩手肱拳
60.六封四闭
61.单鞭
62.云手
63.高探马
64.十字脚
65.指裆捶
66.猿猴献果
67.单鞭
68.雀地龙
69.上步七星
70.下步跨肱
71.转身双摆莲
72.当头炮
73.金刚捣碓
74.收势
四、老架一路太极拳口诀,老架一路的基本动作
起金懒六单护形(1——7式)
回撇指斩翻掩肱(8——13式)
腰大玉骑掩里兽(14——20式)
披花掩虎抹眉肱(21——25式)
黄龙左右掩扫掩(26——31式)
全掩捣叉左二肱(32——35式)
回捉腰顺窝地炮(36——40式)
井拦金收记心中(41——43式)
五、老架一路太极拳分解教学视频
陈式太极拳老架一路74式拳谱共分为八段
第一段:
1.太极起势 2.金刚捣碓 3.懒扎衣 4.六封四闭 5.单鞭 6.金刚捣碓
7.白鹤亮翅 8.斜行 9.搂膝
第二段:
10.拗步 11.斜形 12.搂膝 13.拗步 14.掩手肱拳 15.金刚捣碓
16.撇身捶 17.青龙出水 18.双推手
第三段:
19.肘底看拳 20. 倒卷肱 21.白鹤亮翅 22.斜形 23.闪通背 24.掩手肱拳
25.六封四闭 25.单鞭 27.云手
第四段:
28.高探马 29.右擦脚 30.左擦脚 31.左蹬一跟 32.前趟拗步 33.击地捶
34.踢二起 35.护心拳 36.旋风脚
第五段:
37.右蹬一跟 38.掩手肱拳 39.小擒打 40.抱头推山 41.六封四闭 42.单鞭
43.前招 44.后招 45.野马分鬃
第六段:
46.六封四闭 47.单鞭 48.玉女穿梭 49.懒扎衣 50.六封四闭 51.单鞭
52.云手 53.摆脚跌岔 54.金鸡独立
第七段:
55. 56. 57.斜形 58.闪通背 59.掩手肱拳 60.六封四闭
61.单鞭 62.云手 63.高探马 64.十字脚
第八段:
65.指裆捶 66.猿猴献果 67.单鞭 68.雀 69.上步七星 70.下步跨虎
71.转身双摆莲 72式 73.金刚捣碓 74.收势
六、老架一路太极拳口令词
陈氏太极拳老架一路(74一式)口令
陈太极拳老架一路(74式)除预备一式外,包括收式一共分六段,共七十四个动作。各个动作顺序如下:
第一段
预备
1、太极起式 2、金钢捣碓
3、懒扎衣 4、六封四闭
5、单鞭 6、金刚捣碓
7、自鹅亮翅, 8、斜行
9、搂膝 10、拗步
11、斜行 12、搂膝
13、拗步 14、掩手肱拳
15、金刚捣碓
第二段
16、撇身捶 17、青龙出水
18、双推手 19、肘底看拳
20、倒卷肱 21、白鹅亮翅
22、斜行 23、闪通臂
24、掩手肱拳 25、六封四闭
26、单鞭 27、云手
28、髙探马
第三段
29、右擦脚 30、左擦脚
31、左蹬一根 32、前趟拗步
33、击地捶 34、踢二起
35、护心拳 36、旋风脚
37、右蹬一根 38、掩手肱拳
第四段
39、小擒打 40、抱头推山
41、六封四闭 42、单鞭
43、前招 44、后招
45、野马分鬃 46、六封四闭
47、单鞭
第五段
48、玉女穿梭 49、懒扎衣
50、六封四闭 51、单鞭
52、云手 53、摆脚跌岔
54、金鸡独立