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一共有几种太极扇?

来源:www.zhoukoushi.com   时间:2023-07-26 08:59   点击:267  编辑:admin   手机版

一共有四种太极扇,具体如下:

1、陈式太极扇

陈式太极扇是在陈式太极拳的基础上创编的一套具有独特风格的武术健身项目,它突出了陈式太极拳传统性特点,内容丰富、结构合理,通过穿插蹬腿、摆莲、翻腰、跳跃,集中了东式太极拳典型动作。该套路缠绕折叠、松活弹抖、扇势多变、造型优美,极具健身性、观赏性及艺术性。

2、杨式太极扇

杨式太极扇是一种深受大众尤其是女性喜爱的太极健身器械。它集太极拳基本功、扇法基本功、武术技击基本功和舞台造型基本功于一体,不仅动作优美流畅,造型典雅大方,而且富有浓郁的现代气息。经常习练,可以收到祛病健身、延年益寿、陶冶情操的动效。杨式太极扇动作紧凑,节序清晰,中正雅致,舒展大方,动作速度舒缓适中,动作劲力势势贯劲,劲力内含。练法上,强调每势以起永开合贯串,严格遵循太极原理的要求,适合大众学练和养生健身的需要,符合竞赛的规范化要求。

3、吴式太极扇

吴式养生太极扇 为了丰富吴式太极拳械内容,活跃集体活动气氛,新编了一套吴式养生太极扇,本扇动作舒展大方,轻灵飘逸,松柔圆活,起伏旋转,左右协调,内运外动,开扇刚脆,活力四射,潇洒自如,对修炼者会有良好的养生效果和切实的防身功能。

4、养生太极扇

养生太极扇脱胎于养生太极剑、取武术、太极及古导引之长、融诗歌、书画、戏剧、音乐为一体,以中医的经络学说、气血理论为指导创编而成。在套路编排上疏密得当,错落有致,清而不杂,化俗为雅。在动作组合上,于朴实中现规整,虚实中藏惬意。

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