现代散打的主要技法有拳法,腿法和摔法。
拳法主要技法有:直拳、勾拳、摆拳,其中还演变出刺拳,鞭拳等技法。
腿法主要技法有:侧踹腿,正蹬腿,鞭腿,现在比赛中常用的就有踹腿和边腿。
而比较高难度的大幅度腿法如:后摆腿,劈腿,后踢,后踹,剪腿等腿法只有少数高手在实战中能运用自如。
摔法是现代散打的重要标志,其技法之繁多,但大概可以分为两种:投和绊,前者主要依靠力量去强行破坏对方重心,使对方失衡,后主则主要依靠巧力来实行,但技术难度较前者大。
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