北京东城区和平里附近那里能学散打啊？？？

一、北京东城区和平里附近那里能学散打啊？？？

我知道离和平里最近的散打地方 应该是奥体中心里面了 有很多运动项目

奥体那边有

我也不知道。

不知道哦

二、19岁女生想学些可以防身和具有攻击性的武术

体质差就应该注重养，散打什么的损耗太大，建议还是太极拳吧，对于养生还是可以的，当然别跟大众的老大爷大妈学习，要找武术家学习，形意拳，八卦掌也很不错，北京的高手还是很多的，置于实战还要看个人的悟性，还有老师肯不肯教，老师会不会，但是只要拳架对了，练了肯定对身体有好处没坏处，而且不用吃大苦，受大罪，如果老师不会教用法或者不教用法，只要拳架对了，总会有能用的一天，只要会用了就不是一般的厉害，不要想速成，速成是要透支体力的，身体本来就不好，怎么去透支，散打我学过，在当时的散打班里的水平还不错，里面也有几个学的女生，可是，女生毕竟是女生，你的体力天生不如男生，同一动作，没有力量就没有杀伤力，女生能指望她力气练的跟男生一样么？内家拳就不一样了，它不依靠肌肉力，靠的整体力，所以男女区别不大，我有几个师姐，功夫比很多师兄都好，内家拳除形意拳外太极拳和八卦掌都比较好看，而且内家拳穷极一生也可能会没有接触到它的真髓，散打什么的就是几个动作组合，没有什么内涵，练习起来还要大出汗，不适合女生。

你想学习些实战型的还是传统行的？如果说你想练一些勇于实战防身的话。那你就可以练练散打，自由搏击，擒拿手（有32路小擒拿64路大擒拿），和武警特警的练得擒敌拳。但是这些全部都是练习者本身具备练功的基本功才可以学习更快些！（我从小练武，也是因为小时候体质就很差，为了强身健体我一直坚持修炼。）希望能帮到你！或许有些方面我能给你些指点我比你大。呵呵。

本人人在北京东城区，有兴趣想了解的话可以百度HI我，或者给我留言都可以，全天在线

空手道会长手部肌肉，跆拳道会长大腿肌肉，自己选吧．

至于拳击，散打，擒拿，你想好了要长一身肌肉再说吧．三种的基础都是力量，特别是擒拿．

目前能速成的搏击训练应该就是这两种了。不管是空手道还是跆拳道。都是比较快速的，下点时间与功夫就能有所成就。防身是行的。要论攻击性强的这个就不好说的。身体强度与攻击力是有关联的。

能吃苦不怕累！！就练形意拳 每天站2-3小时的三体式桩，在打一万遍崩拳，一个月后你腿就没感觉了！！只要你猛的踹一脚 那个力道能吓死人的！！

跆拳道？简直是笑话！既然想学，就得考虑到学武术的目的性 跆拳道除了花拳绣腿就没别的长处了 既强身健体又能自我保护这才是正道 建议学学散打 拳击等实战型强的项目 女孩子安全第一

三、学散打多长时间能掌握基本技术

我大学时是警察体育专业，散手是专业课的其中一门。大一时获得过北京东城区散手比赛70公斤以上级亚军，大四时获得过学校精英格斗赛75公斤以上级冠军，但对手是邀请的北京体育大学武术系散手专业的。很遗憾我在校期间全国的赛事比较少，所以不象后来有“散打王”比赛，给很多练散手的朋友提供了很好的展示的机会。

我认为散手以及其他搏击项目的学习应该分为四个阶段，第一个阶段是基本技术的练习，包括拳、腿、摔（如果是自由搏击，应该还包括擒拿以及身体任何部位的进攻，比如用头击、用嘴咬，哈哈），拳又可以分为直、摆、勾拳等，腿分为边腿、踹腿、蹬腿、扫鹊龋さ姆绞骄透嗔耍⑹种幸员の唷Ｕ飧鼋锥味喑な奔洳拍苷莆粘松厦婕肝煌阉档模挂锤魅说奶旄常丶浅种院悖倚巳な亲畲蟮睦鲜Α

第二个阶段是掌握基本技术后，两个人进行模拟性的对练。

第三个阶段是两个人按照散手的规则进行正式对练。遵守规则可以防止受伤和保护对方。

其实散手的最高境界也就是第四个阶段是真正的实战，也就是“打野架”，当然我是从来没有实践过的，我也反对练习散手的人去这样实践，于法律不容，于武德也不允许。所以这也是一个矛盾，不打野架，就没法真正检验和提高自己的技术，不过人生总有遗憾，还是留着这个遗憾吧。对我自己来说，练习散播的目的恰恰是为了避免打架，平时健身和以武会友，不得以时防身而已。

对于初学者，我觉得要想提高快，还是找老师或师傅教，通过书或教学片很难掌握，有一定基础后，可以通过教学片学习。所以对于这位朋友，我不知道你为什么特别在乎掌握基础技术的时间，也不知道你学习散手的目标，但我很愿意给你进一步的建议。我的email是 yurongs2006@hotmail.com

认真最少2个月，因为我就是学散打的，我用了3个月才学会，我们班最快的2月！

学全技术以及战术运用的大体基本得一个月时间

三个月速成.....

差不多一个月吧

四、东莞东城区哪里有散打、泰拳的武术馆?

在聚福市场三楼停车场那里有一家 泰拳馆 ，【名将(埔)搏击会馆】 我在那些练一年半了、器材很充足 都是泰拳进口的 教练也是泰国金腰带拳师。 现全东莞最专业的一家了。