长年不吃水果会有什么后果？给好评

一、长年不吃水果会有什么后果？给好评

缺乏各种维生素 和纤维

二、不喜欢吃菜，对身体有害吗？

要多吃蔬菜，不喜欢吃也要吃，小吃也可以，但不能不吃。

三、不吃蔬菜会怎样？

口舌生疮，多是因为缺乏维生素C。人体维生素C的来源，主要靠从蔬菜和水果中摄取。就维生素C的含量来说，蔬菜要比水果高得多。如大家喜欢吃的苹果、梨、桃子等水果，维生素C的含量还不到青菜中维生素C含量的十分之一。就是辣椒、番茄中维生素C的含量也高于一般水果。所以，多吃蔬菜，能预防和治疗口舌生疮。

此外，多吃蔬菜还可以预防贫血、便秘、感冒等。希望同学们吃饭时多吃蔬菜，使自己的身体长得更健壮。

四、不吃蔬菜有哪些后果

营养不良，如维生素缺乏症

五、半年没吃水果身体会受什么影响??

如果你有经常吃一些蔬菜就没什么影响。

如果你连蔬菜都不吃，那么体内的多种维生素将开始缺乏。随之而来的是什么自己百度一下好了。呵呵

六、一年不吃水果会咋样？

没吃水果没什么大问题，但没吃蔬菜就不行了   会上火！并且会十分严重