社保中断7年，现在新单位给交保险，可以不补缴这7年的钱。但是退休之后，不足年限的需要补缴。
养老、医保不足缴费年限的补缴：
须填写参保人员补缴申请表，送市社保中心领导审批后，到市社保中心稽核科窗口打印缴费核定通知单，然后到相应的地税办税服务中心办理缴费手续。
1、补缴超龄养老保险费的计算办法：
调入时本市上年度职工月平均工资×12(月)×(30%+超龄年限×1%)×超龄年限。
超龄年限=调入时实际年龄-规定年龄。(超龄年限中的月份数，6个月以下的按半年计算，7个月以上的按一年计算)
条例第二十八条规定年龄：
获得中级职称和高级职称的人员：男50周岁、女工人40周岁、女干部45周岁;
获得初级职称和未获得职称的人员：男45周岁、女工人35周岁、女干部40周岁。
2、补交时须提供：
劳动或人事组织部门的调令原件及复印件、身份证原件和复印件、职称证书;
军人配偶在异地参加养老保险且按规定将养老保险转移到军队，须提供：退出现役军人《干部调入申报户口证明信》复印件、军人配偶调入本市的调动手续原件与复印件、军人配偶本市户籍证明复印件。
如何补交社保呢？
个人不能补交，只有单位才能补交。现在有专门的代理机构补交社保，一年缴费加手续费差不多上万了
养老保险2019新规交不满15年，不能一次性补交怎么办？
可以一次性补交。
根据《实施〈中华人民共和国社会保险法〉若干规定》第二条 参加职工基本养老保险的个人达到法定退休年龄时，累计缴费不足十五年的，可以延长缴费至满十五年。社会保险法实施前参保、延长缴费五年后仍不足十五年的，可以一次性缴费至满十五年。
扩展资料
一次性缴纳15年社保的条件：
1、是以个人身份补缴的人员，凡男年满60周岁、女年满55周岁的，可一次性补缴15年，按规定办理领取基本养老金手续。
2、是男年满45周岁未满60周岁、女年满40周岁未满55周岁的人员，以个人身份补缴的，一次性补缴年限不得超过10年，补缴时间不得早于实施基本养老保险“统帐结合“的时间（即1996年1月1日）。个体工商户补缴时间不得早于领取工商营业执照的时间。
参考资料来源：搜狗百科-个人社保
参考资料来源：搜狗百科-社保补缴
2021年12月6日起可以补缴社保？
国家为了能够更好的保障人民的权力和利益，每年都会对于社保的相关制度体系进行不间断的完善以及调整。最近我国就又调整了关于社保补缴方面的一些条例。那就是社保中养老保险的补缴被取消了。
举个例子来说，如果你中途养老保险断缴了一年，在之后如果你想补缴这一年的养老保险费用就已经不可以了。但其中不包含特殊情况，比如你已经退休了，但养老保险还差几年没有缴，在这种情况下，是可以根据社保的相关条例进行养老保险费用补缴的。也就是说除了临近退休的人员，其他人是不可以补交的。
2021年12月6日起，可以补交社保，这个政策没有听说。2021年可以补交2020年的养老保险到是真的。因为2020年疫情的原因，很多企业以及个人经济收入都不好，甚至很多个人没有收入，所以，国家专门针对2020年疫情出台了缓交或者免交养老保险政策。
缴纳灵活就业养老保险的人员可以在2021年补交，2020年的养老保险。但是2021年12月6日后可以补交养老保险的政策没有听说，即使补交也只能补交2020年的养老保险，其余的时间段不能补交。